Čerstvá zrnková káva, ktorú si zamiluje celá rodina
Zdieľať
| DOPLNKY STRAVY ZADARMO |
|---|
| Omega-3 |
| Vitamín K2 |
| Na kĺby |
| Ženšen |
Za pravlasť kávy sa považuje Etiópia, oblasť Kaffa, podľa ktorej káva dostala aj svoje pomenovanie. Dnes je už tento obľúbený nápoj pripravovaný z pražených zŕn kávovníka rozšírený po celom svete a zrnková káva sa stala doslova fenoménom. Napriek tomu, že ju dnes môžete kúpiť prakticky kdekoľvek, nájsť kvalitnú čerstvú kávu sa môže zdať problematické. Čo ovplyvňuje kvalitu a čerstvosť kávy a na čo sa zamerať pri jej nákupe?
Zrnková káva v supermarketoch nie je to pravé orechové
Patríte medzi ľudí, ktorým čerstvá zrnková káva dokáže vylepšiť deň? Ak si potrpíte na lahodný nápoj s výnimočnou chuťou a arómou, určite vás neuspokojí to, čo bežne dostanete v supermarketoch. Zrnková káva, ktorá leží na pultoch v hypermarketoch, totiž nepredstavuje nijaký výnimočný gurmánsky zážitok. Za to môže, samozrejme, ich kvalita, ktorá nepatrí k tým najvyšším. Ak si teda chcete nielen vychutnať voňavý a osviežujúci nápoj, ale zároveň dopriať sebe a svojej rodine to najlepšie, nekvalitným kávam sa radšej oblúkom vyhnite.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Aróma a chuť kávy
Vôňu a chuť kávy významne ovplyvňuje jej čerstvosť. Chuťový profil kávy totiž tvoria predovšetkým arómy a oleje, ktoré vznikajú pri pražení kávových zŕn. Čím je zrnková káva čerstvejšie pražená, tým je voňavejšia a chutnejšia, po približne mesiaci a pol sa tieto jej vlastnosti pomaly vytrácajú.
Ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje kvalitu kávy, je mletie. Aróma čerstvo zomletej kávy totiž vyprchá do 7 až 10 minút. Preto by ste mali kávu zomlieť vždy až tesne pred jej priamou prípravou. Čo z toho vyplýva? Mleté zrnkové kávy ležiace dlhé mesiace na pultoch obchodov veru neoslnia nijakého milovníka dobrej kávy. Oleje a arómy v nich obsiahnuté už totiž dávno vyprchali.
Kde kúpiť kvalitnú kávu?
Kúpu dobrej kávy by sme preto v žiadnom prípade nemali podceňovať. Najlepšie je obrátiť sa na odborníkov, ktorí sa výberu tých najlepších kávových zŕn a príprave kávy venujú naplno a majú s tým už skúsenosti. Takými sú aj špecialisti z e-shopu RITUAL COFFEE, u ktorých je na predaj kvalitná čerstvá zrnková káva tej najvyššej kvality. Nájdete u nich aj mlynčeky, kávovary, či dokonca baristické pomôcky.
Lahodná káva u vás doma
Ak túžite po chutnej káve, ktorá vám pošteklí nosné dierky a pohladí vás na duši, určite stavte na kvalitnú, čerstvo praženú zrnkovú kávu, ktorú si sami doma zomeliete tesne pred prípravou nápoja. Len takto si ju vychutnáte naplno a využijete všetky benefity, ktoré pitie dobrej kávy so sebou prináša. Tak čo, už sa vám zbiehajú slinky na šálku lahodnej kávy?
TIP: Patríte medzi cukrovkárov? Zistite, aký vplyv má káva na krvný cukor a diabetes.
