Pečenie s použitím kvásku namiesto pekárenských kvasníc má nesporne radu výhod pre zdravie. Kváskové výrobky nezaťažujú náš tráviaci systém. Kvások nenadúva, pôsobí zásadotvorne, pomáha proti alergiám a atopickému ekzému Recept na celoražný chlieb Je úplne ...

Hľadáte kulinárske nápady na koláče bez mlieka a vajec kvôli alergiám, intolerancii, nedostatku surovín alebo si len chcete osladiť vegánsky život? Zdravotný stav, prázdna špajza či zmena životného štýlu dokážu občas poriadne skresať jedálniček. Ak ste ...

Už sa tešíte na Vianoce a snažíte sa na ne pripraviť čo možno najstarostlivejšie? Potom celkom iste pečiete vianočné pečivo. Čo tak skúsiť tento rok pečivo a cukrovinky, ktoré nebudú obsahovať cukor? Že to nejde? ...

Existuje nespočetné množstvo receptov na jedlá z tekvice. Avšak tekvicová hokkaido polievka je niečím výnimočná. Nejde len o to, že je povzbudzujúca a má nádhernú farbu, ale je aj veľmi chutná a zdravá. Skúste si doma pripraviť niektorý ...

Príprava lososa je jednoduchá a rýchla. Ide o rybu, teda mäso, ktoré sa jednak dá jesť surové, jednak je jeho tepelná príprava veľmi rýchla. Stačí mať kvalitné suroviny, dodržať správny postup a výsledok bude dokonalý. ...

Lahodné bezlepkové torty či cukrovinky rozplývajúce sa na jazyku si môžete pripraviť aj v pohodlí domova. Ochutnajte sladké maškrty bez gluténu, ktoré si môžete dovoliť, alebo nimi príjemne prekvapte svojich najbližších. Poradíme vám, ako ich pripraviť ...

Hľadáte chutné a predovšetkým zdravé recepty s brokolicou? Každé jedlo z brokolice, pripravené správnym spôsobom, predstavuje jedlo vhodné aj do diéty. Prinášame 4 recepty s brokolicou, ktoré by ste mali rozhodne vyskúšať – začnime našim ...

Ak hľadáte inšpiráciu, čo uvariť na večeru, tak ste na správnom mieste! Aj napriek tomu, že sa deň blíži ku koncu, vaše telo potrebuje správnu výživu. Počas dňa by ste mali konzumovať dostatočné množstvo sacharidov ...