V súčasnosti sme nútení dennodenne čeliť obrovskému množstvu informácií. A inak tomu nie je ani v súvislosti s mnohými odporúčaniami týkajúcimi sa zdravej výživy. Niet divu, že človek sa potom v záplave informácií môže iba ťažko zorientovať. Z tohto dôvodu sme ...

Ách, ten chlieb náš každodenný. Chcete sa zdravšie stravovať, no bez neho si neviete predstaviť život? Ani nemusíte. Teda za podmienky, že v pekárni siahnete po zdravšom chlebe. V tomto článku vám ukážeme ten najzdravší ...

Na všadeprítomné éčka v potravinách sme si už akosi zvykli. Konzumujeme ich bez toho, aby sme im venovali nejakú mimoriadnu pozornosť. Z času na čas však pokojnú atmosféru okolo ich používania rozvíri informácia o škodlivosti éčok, ktorá na ...

Zlé fungovanie metabolizmu a zhoršené trávenie dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Cítie sa mizerne, nič sa vám nechce a nedajbože priberáte kilečká navyše. Dnešný článok preto budeme venovať tomu, ako zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých trikov.   Ako teda ...