Grécky jogurt prináša vďaka zloženiu týchto 5 výhod
17. septembra 2017
Grécky jogurt je hustejšia a krémovejšia verzia klasického jogurtu. Stáva sa stále viac populárnym najmä v zdravom stravovaní a býva prezentovaný ako zdravšia verzia jogurtu. Tento článok skúma zloženie a benefity gréckeho jogurt + odhaľuje ich v porovnaní s obyčajnými ...
chat_bubble0 komentárov
visibility494 Zobrazení
Čo je kurkuma a aké má účinky na telo?
19. augusta 2017
Kurkuma pripomína zázvor, má množstvo liečivých účinkov a svedčí celému organizmu. Trpí vaše telo chorobou a radi si do jedla pridáte korenie? V tom prípade je pre vás kurkuma, inak aj indický šafrán, hotovým zázračným liečivom. Povieme si ...
chat_bubble0 komentárov
visibility444 Zobrazení
TOP 44: Najzdravšie potraviny na svete
6. augusta 2017
Zdravý životný štýl sa doteraz nikdy netešil takému záujmu ako dnes. So zdravými BIO potravinami sa akoby vrece roztrhlo, no pritom stačia úplne základné potraviny. Ale ktoré sú tie najzdravšie potraviny na svete? My vám ...
chat_bubble0 komentárov
visibility814 Zobrazení
Ekologické hračky z dreva
10. júla 2017
Ekologické a zdravotne nezávadné hračky môžu byť považované za trend, ale v skutočnosti za nimi žiadne módne výstrelky nestoja. Ide skôr o zmenu premýšľania nad tým, aký vplyv môžu mať niektoré látky na ľudský organizmus ...
chat_bubble0 komentárov
visibility102 Zobrazení
Tráviace enzýmy v tele (sprievodca)
10. marca 2017
Tráviace enzýmy sú neoddeliteľnou súčasťou fungujúceho tráviaceho traktu. Na čo ich vlastne potrebujeme? Máme ich v tele nedostatok a je potrebné ich suplovať? Čítajte ďalej, my vám na tieto otázky odpovieme. Tráviace enzýmy a ich ...
chat_bubble0 komentárov
visibility508 Zobrazení
Pálenie záhy: ako tomu predísť a čo pomáha?
20. januára 2017
Pálivá bolesť v krku, na hrudi alebo v hornej časti brucha vyskytujúca sa po najedení? Pravdepodobne vás trápi pálenie záhy. Poznáte spúšťače tohto stavu? Chcete s ním raz a navždy skončiť, ale neviete ako? Čítajte ...
chat_bubble0 komentárov
visibility357 Zobrazení
Ako zlepšiť trávenie rýchlo a jednoducho
12. januára 2017
Zlé fungovanie metabolizmu a zhoršené trávenie dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Cítie sa mizerne, nič sa vám nechce a nedajbože priberáte kilečká navyše. Dnešný článok preto budeme venovať tomu, ako zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých trikov. Ako teda ...
chat_bubble1 komentár
visibility1230 Zobrazení
10 spôsobov ako znížiť krvný tlak bez liekov
5. januára 2017
Vysoký krvný tlak je diagnóza, ktorá na svete nie je raritou. Podľa mnohých prieskumov viac ako 70 % ľudí vo veku nad 50 rokov nemá tlak krvi v poriadku. Týka sa to aj vás? Prinášame 10 ...
chat_bubble0 komentárov
visibility597 Zobrazení
Kotvičník zemný: Skvelý na detoxikáciu aj podporu zdravia
1. januára 2017
Naše staré mamy poznali silu prírody a uprednostňovali ju pred chemicky pripravovanými liekmi. Kotvičník zemný nie je vo všeobecnosti veľmi populárny, no jeho účinky sú nepopierateľné. Poďme to napraviť a povedzme si o tejto rastline pár ...
chat_bubble2 komentáre
visibility397 Zobrazení
Káva pred cvičením a tréningom – áno alebo nie?
9. decembra 2016
Káva je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí – vrátane mňa 🙂 . Ráno bez nej si ani len nedokážeme predstaviť! Pokiaľ patríte medzi kávičkárov a súčasne aj cvičíte, tak čítajte pozorne ďalej. Pozrieme sa na to, ako ...
chat_bubble0 komentárov
visibility447 Zobrazení
Aký vplyv má káva na krvný cukor a diabetes?
22. novembra 2016
Dlhodobé štúdie spájajú pitie kávy so zníženým rizikom vzniku diabetu II typu. Naopak, mnoho krátkodobých štúdií preukázalo opačný efekt kofeínu a kávy na hladinu cukru v krvi i inzulín. Pozrieme sa na účinky kávy s ohľadom na krvný ...
chat_bubble0 komentárov
visibility443 Zobrazení
Jedenie pred spaním – áno alebo nie?
20. novembra 2016
Všeobecne sa tvrdí, že jedenie pred spaním je veľmi zlý nápad. Tento názor vychádza hlavne z presvedčenia, že jesť predtým ako idete spať vedie k priberaniu na váhe. Iní zasa hovoria, že zobnúť si niečo pred ...
chat_bubble0 komentárov
visibility359 Zobrazení
