Poznáte silu medvedieho cesnaku? Medvedí cesnak je účinná liečivá bylinka, ktorá má mnohostranné využitie. Prečistí nielen obličky a močové cesty, ale zároveň priaznivo vplýva na tepny srdca, odstraňuje zvápenatenie ciev, optimalizuje vysoký krvný tlak a celkovú cirkuláciu ...
Nedávno sme písali článok o zadržiavaní vody v tele a dnes naň nadviažeme. Reč bude o potravinách, ktoré vám organizmus pomôžu odvodniť. Zavodnený organizmus vám pridáva kilá navyše, spôsobuje opuchy a nafúknuté brucho. No ak budete vedieť ako na to, ...
Dnešné ženy žijú často náročný život plný stresu a povinností. Svoj voľný čas sa snažia rozdeliť medzi rodinu, kariéru a voľnočasové aktivity. Pri takto hektickom živote je veľmi náročné dodržať správnu životosprávu. Ženy by mali v rámci ...
Popularita sýtených nápojov rastie každým rokom. Predpokladá sa, že predaj šumivých minerálnych vôd do roku 2021 dosiahne 6 miliárd USD ročne. Existuje veľké množstvo druhov sýtených vôd, no len málokto dokáže vymenovať rozdiely medzi nimi. ...
Namerali vám na preventívnej prehliadke zvýšený cholesterol? Nerobte paniku a unáhlené závery. Zvýšená hladina cholesterolu ešte nemusí znamenať nič zlé. Naučíme vás rozpoznať rozdiely medzi dobrým a zlým cholesterolom a zároveň sa pozrieme na to, ...
Myslíte si, že viete ako sa správne a zdravo stravovať? Prinášame vám test zložený z 10 otázok, jednoduchších i zložitejších, ktoré preveria vaše vedomosti. Podeľte sa o váš výsledok v komentároch alebo test pošlite kamarátke. Pre ...
Nie všetko, čo nájdete na internete musí byť pravda. Aspoň nie úplná. Ale ako sa v tom zmätku klamlivých informácii a poloprávd vyznať? Zobrali sme si pod drobnohľad tie najznámejšie mýty o jedle, o ktorých ...
Chcete zvýšiť svoj sexuálny výkon a súčasne sa vyhnúť konzumácií farmaceuticky pripravovaných liečiv s veľkým množstvom rôznych prísad? Počuli ste už o Mace peruánskej? Ak nie, ihneď to napravíme. Maca je totiž prírodný liek, ktorý ...
Ak hľadáte kvalitný a prírodný doplnok výživy, kapsuly obsahujúce liečivé huby budú pre vás tým pravým. A keďže vieme, že vyznať sa v širokom sortimente doplnkov je ťažké, tak vás s produktom s liečivými hubami ...
Rybie mäso je vo všeobecnosti považované za veľmi zdravé. Pre svoje skvelé zloženie sa odporúča zaradiť do jedálnička minimálne 2-krát do týždňa. Ale ktoré ryby sú tie najzdravšie? Aké druhy by ste mali určite konzumovať ...
Pýtate sa ako schudnúť? Nie je to nič komplikované. Stačí si ustriehnuť kalorický príjem a mať dostatočný kalorický výdaj. Ktoré potraviny bez kalórií môžete konzumovať bez výčitiek, aby sa kalorický príjem rapídne nenavýšil? A vlastne, ...
Pokiaľ čítate články o výžive, cvičení a zdravotnom životnom štýle, určite ste už natrafili na pojem aminokyseliny. Nemáte tušenie, čo tie aminokyseliny vlastne sú? Potrebujete aminokyseliny v strave? Prečo sú pre nás tak dôležité? Určite ...