Kurkuma pripomína zázvor, má množstvo liečivých účinkov a svedčí celému organizmu. Trpí vaše telo chorobou a radi si do jedla pridáte korenie? V tom prípade je pre vás kurkuma, inak aj indický šafrán, hotovým zázračným liečivom. Povieme si ...
Zdravý životný štýl sa doteraz nikdy netešil takému záujmu ako dnes. So zdravými BIO potravinami sa akoby vrece roztrhlo, no pritom stačia úplne základné potraviny. Ale ktoré sú tie najzdravšie potraviny na svete? My vám ...
Maca peruánska je rastlina, ktorá sa stáva čoraz viac populárnou v súvislosti so zdravím a prírodnou medicínou. Aké sú jej účinky, pre koho je vhodná a môže pomôcť aj vám? Poďme to spoločne preskúmať. Maca peruánska ...
Oslabená imunita, alergie, osteoporóza, alebo ateroskleróza? To ste asi nepočuli o účinkoch superpotraviny, ktorú si dnes predstavíme. Kolostrum totiž môžeme smelo označiť za prírodný liek, ktorý zlepšuje zdravotný stav a odstráňuje príznaky viacerých neduhov. Ale čo kolostrum vlastne je, ...
Naše staré mamy poznali silu prírody a uprednostňovali ju pred chemicky pripravovanými liekmi. Kotvičník zemný nie je vo všeobecnosti veľmi populárny, no jeho účinky sú nepopierateľné. Poďme to napraviť a povedzme si o tejto rastline pár ...
Zaujíma vás, ktoré ovocie je najzdravšie a aké prospešné látky obsahuje vaše obľúbené? Prinášame zoznam dvadsiatich najzdravších druhov ovocia, ktoré nám matička Zem ponúka. 1. Jablko Možno ste sa už stretli s tým, že vám dobrovoľníci v meste darovali ...
Väčšina ľudí si spája zelený jačmeň s prívlastkom potravina budúcnosti alebo superpotravina. Pravda je však taká, že sa nejedná o žiadnu novinku. Účinnosť zeleného jačmeňa poznali ľudia už veľmi dávno, v súčasnosti má len novšiu podobu. Čo je ...
Máte radi vôňu a účinky prírodných esenciálnych olejov? A vyskúšali ste už cédrový olej? Pokiaľ nie, určite ho nájdite v obchode so zdravou výživou. Blahodárne účinky cédrového oleja na mnohé choroby poznali už starovekí Egypťania. Čo je ...
Počuli ste už niekedy pomenovanie Žerucha peruánska, Koreň Maca, Peruánsky ženšen? Alebo sú vám viac známe ďalšie názvy, ako napríklad peruánska viagra, Maino, či latinský názov Lepidium meyenii? Je to síce neuveriteľné, ale všetky tieto názvy ...
Zápal sa môže objaviť ako odpoveď na traumu, ochorenia i stres. Môže byť spôsobený aj nezdravým životným štýlom. Správna strava, cvičenie, dobrý spánok a zvládanie stresu je účinná prevencia i liečba zápalu. Niektoré potraviny a doplnky proti zápalom sú účinné viac, ...
V našich končinách ešte nie je Acai Berry príliš populárna, no vo svete už vyvolala pomerne veľký rozruch. Keďže je často radená medzi superpotraviny na chudnutie a zároveň sú jej pripisované mnohé pozitívne účinky, tak sme sa ...
O strukovinách sa všeobecne tvrdí, že nie sú len skvelou potravinou pre zdravie človeka, ale tiež výborne vplývajú na pestovateľskú pôdu. Obohacujú ju o dôležitý dusík, ktorý „kradnú“ zo vzduchu a prenášajú ho do zeminy. Pôda ...