Stáli ste pred malou chvíľkou pred zrkadlom a zúfali nad hrbolčekmi, ktoré ste spozorovali na svojich stehnách? Nie ste sama. Dovolíme si hneď na úvode osloviť dámy, keďže celulitída trápi, bohužiaľ, najmä nežnejšie pohlavie. Odhaduje sa, ...

Kto nezhrešil nech prvý hodí kameňom. Úvod sme poňali biblicky. Obžerstvo totiž nie je len jedným zo siedmich hlavných hriechov, ale jedným z najväčších priestupkov, čo sa zdravého životného štýlu týka. Tento vážny prehrešok voči nášmu ...

Vaše telo priviedlo na svet nový život. Jeden z najkrajších okamihov, ak nie z tých najdokonalejších. Radosť z dieťatka však zvyknú vystriedať obavy, stres i úzkosť. Okrem prírastku do rodiny sa totiž zmenil aj váš ...

Už ste sa niekedy pokúšali zhodiť zopár kilogramov? V tom prípade ste sa s najväčšou pravdepodobnosťou s jojo efektom už stretli. Ak nie, tak vám gratulujeme. Jojo efekt je totiž veľmi nepríjemný a dokáže človeku poriadne nahlodať sebavedomie, motiváciu ...