Prichádza s takmer železnou pravidelnosťou minimálne dvakrát do roka. Obľubuje predovšetkým chladnejšie mesiace a hoci je vysoko infekčná nemusí nakaziť každého, kto sa s ňou stretne. Na zaútočenie využíva predovšetkým oslabený imunitný systém a vtedy ...
Každý už ten nepríjemný pocit v živote zažil. Niekto po ťažkej diétnej chybe spojenej s nemiernym hodovaním alebo popíjaním alkoholu, iný zasa kŕče dostane bez toho, aby si bol vedomí akéhokoľvek prehrešku. Kŕče v bruchu ...
Vitamíny sú pre zdravie nevyhnutnosťou. Patria medzi základné látky, bez ktorých organizmus nedokáže fungovať. Telo si ich nedokáže produkovať v dostatočnom množstve, preto musia byť prijímané v potrave. Ich deficit spôsobuje zásadné zdravotné problémy, preto ...
Laktóza – mliečny cukor, je disacharid zložený z glukózy a galaktózy. Tvorí 2 – 8 % z pevných častíc v mlieku. Prirodzeným zdrojom laktózy je mlieko a mliečne výrobky ako syry, jogurty, smotana, maslo, tvaroh ...
Hnačka vás už určite potrápila vodnatou stolicou a nekončiacimi kŕčmi v podbruší. Jedno z najnepríjemnejších bežných ochorení. Veľmi rýchlo dokáže človeka odstaviť zo všedného života. Avšak ako rýchlo prišla, tak aj zvyčajne rýchlo odíde. Čo je ...
Neustály stres, nevhodná strava a nedostatok pohybu narúšajú prirodzenú funkciu hrubého čreva, dochádza k problémom s trávením a výsledkom býva zápcha. Ľudia o nej neradi rozprávajú, ale je úplne bežná. Problémy so zápchou sú komplikovanejšia a ...
Mnoho z nás ani len netuší alebo si možno nevie predstaviť, že problém podvýživy u detí sa môže dotýkať aj našich detí. V súvislosti s týmto problémom si totiž drvivá väčšina z nás predstaví vychudnuté detské telíčka niekde vo vzdialených menej ...
Rakovina je najzákernejšie ochorenie, ktoré si nevyberá a môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na jeho vek alebo spoločenské postavenie. Takou je aj rakovina pankreasu, o ktorej sa ešte donedávna na Slovensku príliš nehovorilo. Pritom ide o ochorenie, s ...
Podobne ako v mnohých vyspelých krajinách, tak aj u nás začína byť v posledných rokoch detská obezita čoraz väčším problémom, ktorý už nie je možné prehliadať. Obezita u detí má totiž napriek mnohým varovaniam lekárov stále stúpajúci trend. Na ...
Enzýmy sú v tele veľmi dôležité a zohrávajú kľúčovú úlohu v metabolizme živých organizmov. V našom tele ich je niekoľko tisíc druhov a každý z nich pôsobí len na určitú látku. Telo ich proste používa ...
Vždy po príchode zimných dní sa musí telo vyporiadavať s mnohými nástrahami, ktoré na nás môžu číhať v podobe viróz a iných ochorení. Preto je ideálne, keď vás zima nájde pripravených a v dobrej fyzickej i psychickej kondícii. Bez dostatočnej imunity to ...
Sacharidy, alebo ak chcete cukry, sú pre plnohodnotné fungovanie nášho organizmu nenahraditeľné. Problém môže nastať až vtedy, keď zabúdate na známe príslovie „všetkého veľa škodí“ a čoraz častejšie neviete odolávať sladkému pokušeniu v podobe koláčikov, gumených ...