Veľká noc sa nezaobíde bez dobrého jedla a koláčikov. Práve na tie vám dnes dáme inšpiráciu. Ale pozor, nebudú to len také hocijaké koláče! Poradíme vám, ako si upiecť zdravé a zároveň chutné veľkonočné koláče. ...
Chudnutie a diéty sú jednou z najčastejšie vyhľadávaných tém na internete. Nečudujeme sa, veď kto by nechcel zhodiť nejaké to kilo navyše? V tomto článku vás oboznámime s plánom, ktorý nesie meno Cambridge diéta. Povieme ...
Rozhodli ste sa do svojho života zakomponovať celotelovú očistu, tzv. detoxikáciu organizmu? Posledné obdobie sa cítite nepokojne, nepríjemne, unavene alebo prežívate iné negatívne emócie či výkyvy nálad? Možno vám nikdy nenapadlo skúmať príčiny týchto problémov. ...
To, že jablko je symbol zdravia vie už každé dieťa. Ale vedeli ste, že vám môže pomôcť schudnúť? Jablková diéta je chutným a pomerne rýchlym spôsobom ako sa zbaviť nechcených kíl. Teda, ak máte radi ...
Tráviace enzýmy sú neoddeliteľnou súčasťou fungujúceho tráviaceho traktu. Na čo ich vlastne potrebujeme? Máme ich v tele nedostatok a je potrebné ich suplovať? Čítajte ďalej, my vám na tieto otázky odpovieme. Tráviace enzýmy a ich ...
Postihla vás hnačka či nedajbože zvracanie a potrebujete byť čo najskôr fit? Ak sa chcete čo najrýchlejšie zotaviť z krutej bolesti brucha, častého nutkania na záchod, riedkej stolice a zvracania, spoľahnite sa na nasledujúce rady. Diéta ...
Každá žienka domáca vie, že prichádzajúca jar sa nezaobíde bez upratovania príbytkov. A nielen tých! Jarné obdobie je ako stvorené pre detoxikáciu či chudnutie. Inšpiráciu môžeme vidieť aj v okolitej prírode. Aj tá sa postupne prebúdza do sviežosti ...
Zažívacie ťažkosti sú veľmi nepríjemnou, no bohužiaľ aj častou súčasťou nášho života. Ak ste sa rozhodli pozornosť venovať tomuto článku, predpokladáme, že vás práve nejaké trápia. Nedovolíme si teda zaťažovať vás dlhým úvodom. Prejdime rovno ...
Existuje množstvo návodov ako pomaly a efektívne schudnúť, ale vy sa chcete zbaviť nadbytočných kilogramov ihneď? Potom aj vy patríte medzi ľudí, ktorí sa nás pýtajú ako schudnúť 5 kilogramov za 1 mesiac. Pár tipov tu pre vás máme, ...
Niektoré diéty striktne ovocie zakazujú alebo tolerujú len malé množstvo. My sa dnes budeme venovať diéte, ktorá je absolútnym protikladom. Ovocná diéta je totiž plná zdravých a chutných dobrôt. Na záver pripájame aj vzorový jedálniček. Ovocie a chudnutie ...
Vedeli ste, že rakovina žalúdka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia? Aké sú rizikové faktory a príznaky tohto ochorenia? Vieme mu predchádzať? Súvisí vznik rakoviny s našim stravovaním? Prinášame odpovede na tieto otázky, čítajte pozorne ďalej. ...
Diéta plná zeleniny, vitamínov, antioxidantov a vlákniny. Presne taká je zeleninová diéta. Pokiaľ ste milovníci zeleniny, zvládnete ju hravo. Chceli by ste ju vyskúšať? Poďme sa na ňu podrobnejšie pozrieť a na záver si ukázať jej ...