Či už chceme alebo nie, stres je súčasťou našich životov. Stresovým faktorom sme exponovaný denne a vyhnúť sa im je takmer nemožne. Stresových situácii je bohužiaľ v našom živote viac, než kedykoľvek doteraz. Ak patríte ...
Sila prírody je ohromná. Boli si toho vedomí už naši predkovia a liečivé byliny i liečivé rastliny zbierali počas celého roka. Najmä v chladných mesiacoch si užívali ich priaznivé účinky a liečili nimi najrôznejšie druhy ...
Klinčeky pravdepodobne nie je potrebné nikomu z vás nejako osobitne predstavovať. Ich nezameniteľná vôňa v koláčikoch, varenom víne alebo punči dopĺňa výnimočnú atmosféru vianočných trhov a ako súčasť hojne využívaných korenín v tomto období napokon dotvára aj čaro samotných ...
CHIA semienka sú dnes mimoriadne obľúbené, a niet sa čomu čudovať. Je treba podotknúť, že pred pár rokmi ich poznal len málokto, no odborníci v oblasti zdravej výživy poznali ich priaznivé účinky pre ľudský organizmus už vtedy. ...
K dobre fungujúcemu vzťahu neodmysliteľne patrí sexuálny život. A to nie hocijaký, ale aktívny. Kvalita sexuálneho života ovplyvňuje život každého človeka a je prirodzené, že s pribúdajúcimi rokmi môže chuť na vášho partnera klesať a ...
Chcete zvýšiť svoj sexuálny výkon a súčasne sa vyhnúť konzumácií farmaceuticky pripravovaných liečiv s veľkým množstvom rôznych prísad? Počuli ste už o Mace peruánskej? Ak nie, ihneď to napravíme. Maca je totiž prírodný liek, ktorý ...
Ak hľadáte kvalitný a prírodný doplnok výživy, kapsuly obsahujúce liečivé huby budú pre vás tým pravým. A keďže vieme, že vyznať sa v širokom sortimente doplnkov je ťažké, tak vás s produktom s liečivými hubami ...
O liečivých účinkoch húb sa hovorilo odjakživa. Domáci liečitelia a bylinkári verili v ich silu a za účelom podporiť zdravie ich pridávali do podomácky vyrobených liekov. A dnes? Nie je tomu inak. Liečivé huby sú ...
Sacharidy sú rýchlym zdrojom energie a sú pre naše telo dôležité. Avšak nadmerný príjem sacharidov môže viesť k obezite a cukrovke. Doprajte si tieto potraviny bez sacharidov a cukrov, zatočte s kilami a žite zdravšie. ...
Všetkého veľa škodí. Dokonca aj vlákniny, o ktorej pozitívnych účinkoch ste už určite počuli. Ak sa u vás objavili príznaky jej nadbytku, zaraďte do jedálnička potraviny bez vlákniny alebo aspoň s čo najmenším množstvom. My ...
Máte radi slaninku? A čo tak hranolčeky so syrom? Hmmm… Kto by tieto jedlá nemal rád, všakže? Pokiaľ však trpíte nadváhou, nedajbože obezitou, liečite sa na vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, na tieto druhy ...
Na konzumácii nízkosacharidovej stravy je založených veľa diét. Podľa mnohých odborníkov na výživu je práve konzumácia nízkosacharidových potravín jednou z možností, ako sa určite postupne dopracujete k vysnívanej postave. Ktoré potraviny bez sacharidov – tzv. ...