Problém, ktorým trpí až 1 % celosvetovej populácie a v našich končinách tiež nie je ničím výnimočným. Alergia na orechy a arašidy je bežná a to najmä u detí. Príznaky môžu byť rôzne. Od vyhádzania sa, cez bolesti brucha, ...
Návodov „ako schudnúť 10 kg za dva mesiace“ nájdete veľa, no koľko z nich naozaj funguje? Chudnúť jednoducho a rýchlo chceme asi všetci, ale najdôležitejšie je vždy chudnúť hlavne zdravo a tak, aby ste sa cítili dobre aj ...
Každá žena po krásnej postave, no vy ste sa opäť neodhodlali začať cvičiť? Vyskúšajte 30 dňovú výzvu na chudnutie, kde si môžete pekne vyformovať postavu a zhodiť pár kíl. Určite ale nečakajte, že za 30 dní ...
Ste milovníkmi zeleninových šalátov, no nechcete jesť stále to isté? To ani nemusíte! Existuje veľmi veľa variácií, ako si namiešať chutný a zdravý zeleninový šalát, v ktorom bude kopec vitamínov a minerálov, a zároveň bude obsahovať všetko, čo by ...
Nedávno sme písali článok o zadržiavaní vody v tele a dnes naň nadviažeme. Reč bude o potravinách, ktoré vám organizmus pomôžu odvodniť. Zavodnený organizmus vám pridáva kilá navyše, spôsobuje opuchy a nafúknuté brucho. No ak budete vedieť ako na to, ...
Stres, nedostatok spánku či nezdravá strava, to všetko pôsobí na vzhľad vašej pleti. Nezdravý životný štýl spôsobuje či už akné, unavenú, zašedlú alebo aj staršie vyzerajúcu pleť. V lete sa póry na pleti otvárajú, pleť ...
Mliečny priemysel nám už desiatky rokov vtĺka do hláv, že bez mlieka sa nedá žiť zdravo a kosti našich detí bez neho nebudú rásť správne. Pokiaľ vás trápi alergia na mlieko, tak sa nemusíte báť, ...
Klesajúca výkonnosť, neodôvodnený pocit únavy, popraskané kútiky, opakujúce sa infekčné choroby – to všetko môžu byť príznaky nedostatku železa. Nedostatok železa v tele patrí medzi najčastejšie nutričné deficity, pričom najrizikovejšou skupinou sú ženy. Ako spoznať, ...
Týždeň ubehol ako voda, je tu piatok a s ním sa naskytá otázka: „Čo variť cez víkend?“. Častá dilema nejednej gazdinky. Keďže množstvo z nás cez týždeň chodieva na obedy v práci a pripravuje si iba večeru, tak je veľmi ...
Chcete si pripraviť koláče chutne a zdravo? Ak ste na diéte a chcete schudnúť, no napriek tomu si chcete pochutnať na nejakom koláčiku, môžete si skúsiť pripraviť jeden zo špaldových koláčov, ktorý bude chutiť nielen vám, ale ...
Všetky potraviny prirodzene obsahujú malé množstvo baktérií. Zlá manipulácia s potravinami, nesprávne varenie alebo nevhodné skladovanie môže viesť k navýšeniu ich počtu. To potom zapríčiňuje bolesti brucha, silné kŕče, zvracanie a hnačku. Otrava jedlom môže nastať veľmi jednoducho. ...
Navonok sa nijak neprejavuje, môže byť však príznakom množstva rôznych chorôb. Za normálnych okolností moč zdravého človeka obsahuje iba minimálne množstvo bielkovín. Bielkoviny v moči sa prakticky nijak neprejavujú, bývajú preto objavené náhodne, pri bežnom vyšetrení ...