Je tu leto a s ním aj dovolenky a cestovanie. Z týchto výletov si často prinášame okrem množstva zážitkov a suvenírov, aj vôňu a chuť jedál, ktoré sme tam ochutnali. Niektoré si často pripravujeme aj doma, no niektoré sú jednoducho neprenosné. ...
V dnešnej dobe môžete mať alergiu naozaj skoro na čokoľvek. Sme citliví na rôzne zložky potravín, ktoré sa neustále menia, a tak sa nám môže alergia objaviť aj v štyridsiatke. Naše telo je totiž na takéto zmeny veľmi ...
Poznáte silu medvedieho cesnaku? Medvedí cesnak je účinná liečivá bylinka, ktorá má mnohostranné využitie. Prečistí nielen obličky a močové cesty, ale zároveň priaznivo vplýva na tepny srdca, odstraňuje zvápenatenie ciev, optimalizuje vysoký krvný tlak a celkovú cirkuláciu ...
Ak chcete rýchlo zhodiť nadbytočné kilá, 30 dňová diéta je to ideálne riešenie! Aj vy ste si na Nový rok dali predsavzatie, že konečne schudnete a zatiaľ akosi nič? Netrápte sa príliš dlho, stačí vám ...
O ateroskleróze (kôrnatení ciev) ste už iste viackrát počuli. Toto ochorenie je totiž čoraz viac skloňované v súvislosti s ochorením srdca, infarktom i obezitou. Aké sú príčiny, príznaky a liečba? Je možné ovplyvniť progresiu aterosklerózy ...
Diéta, ktorá zaručuje nízky príjem tuku i cholesterolu a model stravovania bohatý na ovocie aj zeleninu. To je definícia ázijskej diéty. Čínska kultúra je jednou z najstarších a táto ázijská diéta predstavuje stravu, ktorá je overená už tisíckami ...
Čo sú spaľovače tukov? V skratke povedané, pomáhajú vám rýchlejšie spaľovať tuk a zrýchľovať metabolizmus. Vďaka nim by ste mali rýchlejšie chudnúť hlave z tuku v tele. Každá z nás chce mať svoju vysnívanú postavu čo najrýchlejšie, a preto sú spaľovače ...
Nie každý z nás si vie predstaviť na obed chrúmať mrkvu a potom zjesť ešte nejaký zeleninový šalát. Ako si ale dopriať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov bez toľkého trápenia? No predsa jednoducho! Stačí si hodiť do mixéra ...
Ako mnohí z nás určite vedia, zápal nie je žiadna príjemná vec. Môže to byť reakcia na stres, oslabenú imunitu, stres, nezdravý životný štýl, zlú stravu alebo aj na chorobu, ktorú ste už prekonali. Zápal určite ...
Hovorí sa, že keď ste tehotná, treba jesť za dvoch. Veď vo vás rastie druhý človek. No je to naozaj tak? A čo káva? Môžete ju počas tehotenstva piť? Je dobré vedieť, ako sa počas tehotenstva ...
Centrum nervovej sústavy a najkomplexnejší orgán tela stavovcov. Reč je samozrejme o našom mozgu, ktorý je jeden z najdôležitejších orgánov v našom tele. Ak máte pocit, že potrebujete od všetkého vypnúť alebo sa trochu „odpojiť“ od reálneho sveta a od ...
Určite ste už čítali množstvo návodov ako detoxikovať organizmus. Veľmi dôležitý je pri detoxikácií pitný režim, a ten by mali obsahovať aj detoxikačné čaje. Čaje na detoxikáciu vám tento proces dokážu urýchliť a vaše telo bude tak ...