Poznáte to mnohí – nenápadné pálenie a svrbenie pery sa postupne zmení na drobný opuch a neskôr na nepríjemné pľuzgieriky. Tie v ďalšom štádiu môžu prasknúť, vysušiť sa a vytvoriť chrastu. Neliečený herpes zmizne obvykle do jedného až ...
CBD je jedným z kanabinoidov, ktoré sa v prírode nachádzajú len v konope. Medzi zaujímavé produkty z konope patrí CBD olej, ktorý sa v poslednej dobe stal hitom, pretože má mnohé blahodarné vlastnosti. Pokiaľ chcete vedieť, aké má účinky a ...
Mandle pozná snáď každý. Niektorí ako chrumkavú maškrtu v orechových zmesiach, iní ako nenahraditeľnú zložku mnohých sladkých receptov. Ale počuli ste už o mandľovom oleji? Zisťovali sme, aké pozitívne účinky má tento vzácny rastlinný olej na pleť, ...
Bolesti brucha môžu signalizovať viaceré vážne ochorenia, ktoré si budú vyžadovať návštevu lekára. Žalúdočná nevoľnosť alebo zlé trávenie síce vedia poriadne znepríjemniť život a dokonca nás dokážu na pár hodín vyradiť z bežných aktivít, no našťastie vo ...
Základy zdravej výživy máte v malíčku a viete, že príjem energie by mal zodpovedať výdaju. Samozrejme si veľmi dobre uvedomujete aj to, že výdaj i príjem energie je pre každého človeka iný a odvíja sa nielen od veku, či ...
Pravidelné behanie je bez akýchkoľvek pochybností elixírom zdravia. Beh zvyšuje kapacitu a funkčnosť pľúc, posilňuje imunitu, zlepšuje pamäť, spomaľuje proces starnutia a udržiava v optimálnom stave srdcovo-cievny systém. Bez vhodnej stravy by to však nebolo celkom ono. Pozrime ...
Správne stravovacie návyky patria medzi najlepšie investície, ktoré môžu prispieť k zdraviu človeka. Pokiaľ nedáte dopustiť na zdravý životný štýl a vyhýbate sa nezdravým jedlám alebo sladkému, nemusíte zúfať. Ak máte občas chuť na niečo ...
Sacharidy majú mnoho pomenovaní, ako napríklad cukry, karbohydráty, uhľohydráty a podobne. Pre človeka majú v potrave dôležitý význam, pretože sú zdrojom energie a pomáhajú pri tvorbe hormónov, kyselín i enzýmov. Naozaj potrebuje naše telo sacharidy? Pri mnohých diétách sa ...
Hnačka podobne ako kašeľ, nádcha, či zvýšená teplota dokáže z času na čas potrápiť každého z nás. Hnačku môžu mať na svedomí rôzne vírusové alebo bakteriálne infekcie, no môže byť aj sprievodným príznakom oveľa závažnejších ochorení. Vtedy ...
Na prvý pohľad sa to možno nezdá, no oblasť zdravej výživy má veľa spoločného s módou. Prichádzajú nové trendy stravovania, chvíľu ostávajú, odchádzajú a potom sa znovu vraciame k potravinám, ktoré v dôsledku poloprávd alebo mýtov upadli do nemilosti. ...
Nie každý má chuť alebo peniaze na každodenné obedy z reštaurácie či rýchleho občerstvenia. Nehovoriac o tom, čo to urobí s vaším zdravím a postavou. Mnohí sa z uvedených dôvodov rozhodli pre prípravu jedla doma a hotový obed do práce si ...
Trápi vás kašeľ alebo prechladnutie? Načo kupovať drahé lieky, keď najlepšieho pomocníka v boji proti ochoreniam dýchacích ciest máte doma v špajzi? Cibuľa pod vrstvami šupiek ukrýva mnoho účinných látok. Už naše staré mamy zvykli doma pripravovať ...