Vitamín B12 v potravinách
8. júna 2019
Jeden z veľmi dôležitých vitamínov je vitamín B12, ktorý sa radí do skupiny vitamínov B. Tento vitamín je charakteristický tým, že sa nachádza iba v živočíšnych produktoch a taktiež v riasach, kde je jeho obsah ...
chat_bubble0 komentárov
visibility246 Zobrazení
Ako nepribrať v tehotenstve?
2. júna 2019
Tehotenstvo je krásne obdobie, ktoré má ale jednu nevýhodu a tou sú nabrané kilogramy. Niektoré ženy priberú počas tehotenstva 10, iné 20 alebo dokonca 30 kg. Každá žena počas tohto obdobia priberie, záleží na tom ...
chat_bubble0 komentárov
visibility199 Zobrazení
Zdravé prílohy pri chudnutí
30. mája 2019
Možno ste už počuli, že prílohy sú zlé a mali by sa vynechávať, ak chcete schudnúť. Občas sa tvrdí, že by sa prílohy v žiadnom prípade nemali vynechávať, aj keď chcete schudnúť. Často tieto protichodné ...
chat_bubble0 komentárov
visibility295 Zobrazení
Športové oblečenie – vieme, ako ho získať za výhodné ceny
29. mája 2019
Kvalitné športové oblečenie na tréning je základ. Nie je nič príjemné, ak vás pri cvičení oziaba chrbát zo spoteného trička alebo vás na koži omína či škriabe pritesný švík. Práve šport je totiž aktivita, pri ...
chat_bubble0 komentárov
visibility139 Zobrazení
Športové tričká pre mužov
29. mája 2019
Aby cvičenie malo čo najlepší efekt, mali by ste sa cítiť pohodlne, bez akéhokoľvek obmedzovania pohybu. V tom vám, samozrejme, výrazne pomôže práve vhodné športové oblečenie. Ak neviete, ako sa obliecť do fitka, na tenisový ...
chat_bubble0 komentárov
visibility193 Zobrazení
Čakanka obyčajná a jej účinky
27. mája 2019
Čakanka obyčajná je tiež známa ako čakanka, cichoria, cigorka, čaganka, Hanička, korenie sv. Petra, nemecká káva či podpažník. Kedysi naozaj nahrádzala kávu, ktorá bola v časoch vojny a po vojne veľmi drahá a nedostatková záležitosť ...
chat_bubble0 komentárov
visibility233 Zobrazení
Suché ruky – aká môže byť príčina?
15. mája 2019
Suché ruky nás netrápia len na jeseň a v zime, ale aj počas roka. Ak máte zamestnanie, pri ktorom máte ruky často vo vode alebo denne umývate doma riad, je nutné sa o ruky poriadne ...
chat_bubble0 komentárov
visibility496 Zobrazení
Bezlepkové torty a dezerty
15. mája 2019
Lahodné bezlepkové torty či cukrovinky rozplývajúce sa na jazyku si môžete pripraviť aj v pohodlí domova. Ochutnajte sladké maškrty bez gluténu, ktoré si môžete dovoliť, alebo nimi príjemne prekvapte svojich najbližších. Poradíme vám, ako ich pripraviť ...
chat_bubble0 komentárov
visibility201 Zobrazení
Nespavosť a problémy so spánkom? 10 osvedčených tipov, ako to zmeniť
14. mája 2019
Stále viac pacientov prichádza k lekárovi s vetou: „Nemôžem spať“. Každý sme sa s menším problémom s nespavosťou určite stretli. Do práce potom často chodíte unavení, zvyšuje sa miera stresu a nervozity. Dlhodobé problémy so ...
chat_bubble0 komentárov
visibility263 Zobrazení
Jedlo z brokolice? 4 chutné recepty s brokolicou
13. mája 2019
Hľadáte chutné a predovšetkým zdravé recepty s brokolicou? Každé jedlo z brokolice, pripravené správnym spôsobom, predstavuje jedlo vhodné aj do diéty. Prinášame 4 recepty s brokolicou, ktoré by ste mali rozhodne vyskúšať – začnime našim ...
chat_bubble0 komentárov
visibility468 Zobrazení
Účinky škorice na organizmus a pokožku
13. mája 2019
Škorica je silné korenie, ktoré sa celé tisícročia používa ako liek aj prísada do jedla. Podľa vedcov je jedným z najlepších antioxidantov na svete. Unikátnu vôňu, farbu a chuť má škorica vďaka kôre škoricovníka, z ...
chat_bubble0 komentárov
visibility256 Zobrazení
Účinky medu – toto sú liečivé účinky, ktoré by ste mali vyskúšať
12. mája 2019
Včelí med je najprirodzenejšie sladidlo, ktoré ľudstvo využíva tisíce rokov. Má aj mnohé liečivé účinky na zdravie, ale aj na pleť, vlasy, tvár a ďalšie časti tela. Pozrime sa teda spolu na to, aké účinky ...
chat_bubble0 komentárov
visibility227 Zobrazení
