Látka s krátkym názvom agar a označením E406 je bez farby a zápachu. Agar má pozoruhodnú schopnosť zahusťovať a využíva sa aj ako náhrada želatíny. Ak by sme ju chceli nájsť v jej prirodzenej oblasti výskytu museli by sme prejsť stovky kilometrov, pretože pochádza až z ďalekého Japonska, Nového Zélandu a Indie. E406 sa záskkava z červených morských rias.
- Škodlivosť: bezpečné
- Živočíšny pôvod: nie
- Alergén: nie
Popis a účinky – E406, Agar
Agar (E406) je považovaný za bezpečnú látku a v bežnom množstve nie sú známe nijaké nežiaduce účinky. Z ľudského tela odchádza nepozmenený, pretože naše telo ho nedokáže stráviť. Prijateľná denná dávka je (ADI): 0-25 mg/kg hmotnosti, avšak vo veľmi vysokých koncentráciách môže spôsobiť tráviace problémy. E406 nájdeme v zmrzlinách, cukrovinkách, pekárskych výrobkoch a v rôznych zaváraninových produktoch. Vo farmaceutike sa agar využíva ako preháňadlo.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
