Kyselina, vyskytujúca sa v citrusových plodoch, predovšetkým v citrónoch, grepoch, pomarančoch a v niektorej zelenine. E330 má širokospektrálne využitie v potravinárstve, chemickej výrobe alebo v kozmetike. Poďme sa spoločne pozrieť na ďalšie podrobnosti.
- Škodlivosť: bezpečné
- Živočíšny pôvod: nie
- Alergén: nie
Popis a účinky – E330, Kyselina citrónová
Kyselinu citrónovú väčšina z nás pozná ako kyslý prášok, ktorý nahrádza čerstvý citrón v čaji alebo iných nápojoch a jedlách. E330 má však aj konzervačné účinky, vďaka tomu, že dokáže regulovať kyslosť a zásaditosť potravín. Stretneme sa s ňou pri konzumácii mrazeného ovocia, džemov, majonézy, vína alebo instantných nápojov. Kyselinu citrónovú je možné získať prirodzenou cestou fermentáciou surového cukru zo šťavy citrusov alebo chemickým spôsobom. Odhaduje sa, že za rok sa vyrobí približne 1,7 milióna ton kyseliny citrónovej a drvivá väčšina produkcie pochádza z Číny. E330, resp. kyselina citrónová, nemá nijaké výrazné nežiaduce účinky avšak jeho nadmerným požívaním sa ničí zubná sklovina. Pri vysokej koncentrácii kyseliny citrónovej dochádza k podráždeniu očí.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
