Probiotiká na hnačku a zápchu NutriGUT
Zdieľať
| DOPLNKY STRAVY ZADARMO |
|---|
| Omega-3 |
| Vitamín K2 |
| Na kĺby |
| Ženšen |
Minisériu článkov zameraných na probiotiká sme začali 1. časťou, v ktorej sme písali o tom, čo sú to probiotiká a ako vám môžu pomôcť. 2. časť bola venovaná vplyvu probiotiká na ženské problémy (infekcie intímnych partií, zápaly kože, akné). Dnes je tu posledný článok, v ktorom sa pozrieme na časté tráviace problémy – zápchu a hnačku.
Probiotiká na hnačku
Výsledky analýzy publikovanej v JAMA odhalili, že konzumácia „priateľských baktérií“ vo forme probiotík je spájaná so znížením rizika vzniku hnačky, ktorá je častým vedľajším účinkom pri užívaní antibiotík.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Užívanie antibiotík narúša črevnú mikroflóru, ktorá môže viesť k vzniku hnačky u väčšiny pacientov. Probiotiká majú schopnosť udržať / obnoviť črevné prostredie v priebehu alebo po antibiotickej liečbe.
Taktiež boli porovnávané dáta z 63 náhodných, kontrolovaných štúdií zameraných na vznik hnačky v súvislosti s užívaním antibiotík a vplyve probiotík. Do štúdií bolo zapojených 11 811 účastníkov. Skúmali sa účinky baktérií rodov Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces, Streptococcus, Enterococcus a Bacillus.
Vo väčšine štúdií bol použitý Lactobacillus – buď samostatne alebo v kombinácii s inými rodmi baktérií. Porovnaním týchto štúdií bolo zistené, že užívanie probiotík viedlo k 42 % zníženiu rizika vzniku hnačky.
NutriGUT-D® – efektívne probiotiká pri hnačke a IBS
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je funkčné ochorenie tráviacej sústavy. Príznaky sú veľmi rozmanité, ale obvykle medzi ne patria plynatosť, zápcha, hnačka, pocit plnosti a kŕče v bruchu. Zároveň sa ako časté symptómy spojené s IBS uvádzajú tiež únava, poruchy spánku, depresie a bolesti chrbta, hlavy a kĺbov.
Aj pri tomto veľmi nepríjemnom ochorení typu D (D = diarrhoea) môžu pomôcť probiotiká. Konkrétnym príkladom je NutriGUT-D ideálny pri IBS a veľmi silných hnačkách.
Obsahuje prospešné kmene Streptococcus thermophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus (spolu 10 miliárd) a Saccharomyces bouladrii (5 miliárd). Práve posledný menovaný kmeň je vysoko efektívny pri hnačke.
S čím vám môže pomôcť?
- Zlepšenie trávenia a vstrebávania živín.
- Zabránia množeniu škodlivých baktérií a nastolia rovnováhu.
- Pomôžu posilniť imunitu, napomôžu zabrániť vzniku infekcií a prechladnutiu.
- Rýchla pomoc pri hnačkách, zápche a črevných infekciách.
- Obsahuje aj glutamín (obnova čriev), perilu (zmierňuje nepríjemné príznaky IBS) a vitamín A (podpora imunity, rast novej črevnej výstelky).
Probiotiká na zápchu
Zápcha býva reakciou na stres, chybu v jedálničku, málo pohybu a tekutín.
Okrem úpravy stravy, teda hlavne zvýšenia príjmu vlákniny pre väčší objem stolice a zlepšenie peristaltiky, dodržiavania pitného režimu a dostatočného pohybu, môže pomôcť k zlepšeniu stavu tiež úprava črevnej mikroflóry pomocou efektívneho probiotika.
Aby bolo probiotikum účinné, musí sa dostať do čriev dostatočné množstvo životaschopných baktérií, ktoré tu budú schopné rásť a množiť sa, aby mohli obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry. Baktérie tiež musia byť schopné obstáť v konkurenčnom boji s patogénnymi baktériami o miesto na črevnej sliznici, kde musia vydržať dostatočne dlho na to, aby mohli vykazovať probiotickú činnosť.
NutriGUT-C® probiotiká pri zápche (prášok)
V tomto prípade ide o chutný mikrobiotický prášok a nie kapsule. NutriGUT-C obsahuje špeciálne zostavenú formulu určenú na pomoc pri IBS, nafukovaniu a bolestivej zápche. Obsahuje viacero prospešných kmeňov a látok.
Kmene prospešných baktérií, 15 miliárd v 1 dávke:
- Lactobacillus Rhamnosus – pozitívne pôsobí pri hnačke aj zápche.
- Lactobacillus Plantarum – viaže aminokyselinu lyzín, ktorá bojuje proti vírusom a eliminuje toxíny.
- Bifidobacteria Animalis subsp. Lactis – pomáha znížiť riziko vzniku infekcií.
Ďalšie obsiahnuté látky:
- Frukto-oligosacharidy – prebiotická vláknina, ktorá pomáha dobrým baktériám (ich potrava, podporuje množenie).
- Magnézum – zlepšuje svalové funkcie, podporuje črevnú peristaltiku.
- Extrakt zo sliviek-prunus nigra – podporuje trávenie, má laxatívne účinky, ale nevyvoláva lenivosť čreva.
